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Lysin 1/7      
                                                                       
  Die Aminosäuren Lysin und Prolin                                                      
  Lysin und Prolin sind natürliche Aminosäuren und dienen als Bausteine für Kollagen- und Elastinfasern. Darüber hinaus verhindern Lysin und Prolin die       
  Verdauung von Kollagen, indem sie die Wirkung der Kollagenasen blockiert. Aus diesem Grund kommt diesen Zell-Vitalstoffen bei der Verhinderung des Abbaus   
  von Bindegewebe eine wichtige Rolle zu.                                                    
                                                                       
  Lysin                                                                  
  Lysin ist eine essentielle Aminosäure, kann also vom Körper nicht selbst hergestellt werden. Lysin ist selbst einer der wichtigsten Bausteine des Bindegewebes,     
  vor allem ist  Lysin ein wichtiger Baustein des Kollagens. Kollagen findet sich in Sehnen, Knochen, Haut und den Wänden der Blutgefäße. Daher führt Lysinmangel   
  (ebenso wie Vitamin-C-Mangel) zu Bindegewebsschwäche.                                            
                                                                       
  Physiologischer Abbau von Kollagenfasern                                                    
  Wie gelangt alle vier Wochen eine reife Eizelle aus dem geschlossenen Eierstock in den Eileiter? Wie gelangen Monozyten durch die geschlossene Blutgefäßwand   
  in umliegende Organe? Wie wandern die zu Makrophagen differenzierten Monozyten durch ein Organ zum Einsatzort, also zum Beispiel zu einem Entzündungs-    
  herd? Kollagenfaserbündel und -schichten sind sehr stabil. Ein „Durchdrängeln“ ist nicht möglich. Mit Hilfe kollagenverdauender Enzyme, sogenannter       
  Kollagenosen, wird die Wand des Eierstocks punktuell verdaut, und der Eisprung findet statt. Danach werden die kollagenverdauenden Enzyme sofort inaktiviert   
  und die entstandene Öffnung mittels Kollagensynthese wieder verschlossen. Bindegewebsverdauende und bindegewebsreparierende Enzymmechanismen sind     
  genau ausbalanciert.                                                             
  Dasselbe geschieht bei der Auswanderung von Monozyten aus den Blutgefäßen in umliegende Gewebe und Organe: Die Basalmembran des Gefäßes wird punktuell   
  aufgelöst und nach dem Durchtritt der Monozyten enzymatisch sofort wieder verschlossen. Wandern Makrophagen durch ein Organ zum Einsatzort, bedienen sie   
  sich desselben kollagenverdauenden Mechanismus. Nach ihrem Durchtritt werden die kollagenverdauenden Enzyme sofort inaktiviert und die Durchtrittsstelle   
  umgehend wieder verschlossen.                                                         
  Die physiologischen Bedingungen, unter denen die enzymatische Bindegewebsverdauung vorkommt, schließt verschiedene Formen der Gewebebildung und     
  -reorganisation ein wie Neurogenese, Vaskularisation, Gewebereparation und Wachstum.                                 
                                                                       
  Pathologischer Abbau von Kollagenfasern                                                     
  Neuere Forschungsergebnisse zeigen, dass expansive pathologische Prozesse sich des beschriebenen physiologischen Mechanismus der Bindegewebsverdauung   
  bedienen und überhaupt nur dadurch in der Lage sind zu expandieren!                                        
  Das gilt für die Ausbreitung von Infektionskrankheiten, chronischen Entzündungen, Atherosklerose, allergischen Erkrankungen und Krebs gleichermaßen.       
  Damit eine fehlprogrammierte Zelle eine Krankheit im Körper hervorrufen kann, müssen zwei Steuerbefehle gleichzeitig wirksam sein:               
  * Zellvermehrung                                                              
  * Auflösung des umgebenden Bindegewebes                                                  
                                                                       
                                                                       
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Lysin 2/7      
                                                                       
  Allein durch Zellvermehrung könnte sich keine Krankheit im Körper ausbreiten, weil die betreffenden Partikel (Bakterienzellen, viral transformierte Zellen,       
  karzinomatös entartete Zellen usw.) die nächstgelegene bindegewebige Barriere gar nicht überwinden könnten. Die Expansion des krankmachenden Prozesses     
  würde an Ort und Stelle gestoppt. Eine Krebsgeschwulst zum Beispiel ist nicht in der Lage, durch den Druck reinen Wachstums Kollagenfaserbarrieren zu       
  durchdringen.                                                               
  Tatsächlich bedient sich eine maligne entartete Zelle des eigentlich physiologischen enzymatischen Vorgangs der Kollagenverdauung. Je mehr kollagenverdauende  
  Enzyme eine Krebsart ausbildet, desto maligner ist sie. An den Stellen des expansivsten Wachstums findet man die höchste Konzentration an kollagenverdauenden   
  Enzymen (wie immunhistologische Studien zeigen).                                                 
                                                                       
  Enzymatische Kollagenverdauung durch die Krebszelle ist Voraussetzung für:                                     
  * Expansives Wachstum am Ort der Entstehung,                                                
  * Eindringen von Krebszellen in die Blutgefäße,                                                  
  * Ausbrechen von Krebszellen aus den Blutgefäßen, z.B. von Leberkrebszellen aus den Lungenkapillaren mit der Folge der Entstehung von Lungenmetastasen.    
                                                                       
  Bei allen diesen expansiven Vorgängen müssen Kollagenfasern enzymatisch durchtrennt werden – sonst finden diese Vorgänge gar nicht statt. Sowohl expansives   
  und infiltratives Wachstum als auch Metastasierung beruhen auf Kollagenverdauung. Die körpereigenen inhibitorischen Mechanismen werden dabei       
  überbeansprucht und schließlich erschöpft.                                                   
                                                                       
  Therapeutische Blockade des pathologischen Kollagenabbaus                                             
  Inzwischen weiß man nicht nur, was die Kollagenverdauung in Gang setzt und welche körpereigenen Inhibitoren es gibt, sondern hat auch eine zweite Gruppe     
  von exogenen Enzymblockern genau untersucht, die als Nahrungsergänzung zugeführt werden können.                          
                                                                       
  Lysin: Es hat sich herausgestellt, dass der wichtigste Blocker kollagenverdauender Enzyme die natürliche Aminosäure Lysin ist. Die Aminosäure Lysin hat unter     
  den Aminosäuren den Stellenwert wie Vitamin C unter den Vitaminen. Lysin ist in der Lage, die enzymatische Auflösung des Kollagens auf natürliche Weise zu     
  blockieren und damit die Expansion von entzündlichen, allergischen und karzinomatösen Prozessen zu hemmen, welche sich alle dieses körpereigenen       
  Mechanismus der Bindegewebsauflösung bedienen.                                                 
                                                                       
                                                                       
                                                                       
                                                                       
                                                                       
                                                                       
                                                                       
                                                                       
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Lysin 3/7      
                                                                       
  Atherosklerose                                                              
  Kollagen ist auch Bestandteil der Arterienwände. Für die Funktionsfähigkeit und Stabilität der Arterienwände ist es wichtig, Lysin in ausreichender Menge zu sich   
  zu nehmen. Lysin ist einer der wichtigsten Bausteine des Kollagens. Auch Vitamin C fördert die Kollagenproduktion.                      
  Im Falle der Atherosklerose findet man Ablagerungen von Lipoprotein(a) in der Arterienwand. Voraussetzung für diese Ablagerung ist eine geschädigte Gefäßwand.   
  Schäden an der Gefäßwand entstehen durch Vitamin-Mangel, vor allem durch Mangel an Vitamin C.                             
  Lipoprotein(a) ist ein LDL-Molekül, das von einem sehr klebrigen Protein, dem Apoprotein(a) umgeben ist. Aufgrund seiner Klebrigkeit ermöglicht Apoprotein(a)   
  (a steht für adhäsiv) daher leicht Ablagerung von Lipoprotein(a) in der Gefäßwand.                                   
  Der Organismus versucht, mit Hilfe von Lipoprotein(a)-Ablagerungen, Schäden an der Gefäßwand zu „reparieren“, wobei atherosklerotische Plaques entstehen.   
  Diesem „Reparatur“mechanismus kann durch die Gabe von Lysin entgegengewirkt werden. Lysin und Prolin lagern sich an das Lipoprotein(a) an und bilden einen   
  Schutzfilm, der es weniger klebrig sein lässt. Durch Lysin und Prolin können auf diese Weise weitere Lipoprotein(a)-Ablagerungen verhindert werden.         
  Sogar bestehende atherosklerotische Ablagerungen können mit Hilfe von Lysin und Prolin abgebaut werden. Die im Innern der Arterienwand befindlichen       
  Lipoproteinmoleküle werden nach und nach gelöst, gelangen in den Blutstrom und von dort zur Leber, wo sie abgebaut werden.                 
  Lysin kann also atherosklerotische Lipoprotein(a)-Ablagerungen verhindern und bestehenden Ablagerungen an der Gefäßwand entgegenwirken. Sinnvolle t      
  herapeutische Lysin-Dosen beginnen bei 6 g pro Tag und liegen oft bei 10 g pro Tag und mehr. Weder von Lysin noch von Vitamin C ist eine Überdosierung       
  möglich. Ein 70 kg schwerer menschlicher Körper enthält ungefähr 600 g Lysin als Bindegewebsbaumaterial gebunden.                     
                                                                       
  Prolin                                                                   
  Die Aminosäure Prolin ist ein weiterer wichtiger Kollagenbaustein. Prolin ist zwar eine nicht-essentielle Aminosäure, sie kann im Körper hergestellt werden, aber  
  nur in einer bestimmten Menge. Bei langanhaltenden oder aggressiven Krankheiten kommt es fast immer zu einer Erschöpfung der Prolin-Produktionskapazität   
  und zu einem Mangel an Prolin, da die hohe Menge kollagenverdauender Enzyme zu einem übermäßigen Kollagenumsatz führt. Daher sollte in diesen Fällen     
  zusätzlich auch Prolin zugeführt werden. Auch Prolin trägt ebenso wie Lysin zum Schutz der Arterienwand bei.                        
                                                                       
  Polyphenole                                                                 
  Polyphenole sind sekundäre Pflanzenstoffe, die in verschiedene einzelne Stoffklassen unterteilt werden. Sie umfassen eine Gruppe verschiedener Substanzen, die   
  den Pflanzen als gelber, roter, blauer oder violetter Farbstoff dienen. Den Polyphenolen ist gemeinsam, dass sie meistens aus ringförmigen Molekülen (Phenol)   
  bestehen, die in der Lage sind, Elektronen leicht aufzunehmen. Polyphenole besitzen ein breites Wirkungsspektrum: sie wirken stark antioxidativ, antimikrobiell   
  und entzündungshemmend.                                                          
  Im Grüntee finden sich zahlreiche Polyphenole, die antiviral und antibakteriell wirken. Von allen Polyphenolen hat Epigallocatechingallat (EGCG) die höchste     
  antioxidative Wirkung.                                                           
  Wissenschaftliche Untersuchungen sprechen dafür, dass insbesondere der Stoff EGCG (Epigallocatechin-3-gallat) im Grüntee der Entstehung von Krebserkrankun-  
  gen der Speiseröhre und verschiedener Organe entgegenwirkt und eine herzprotektive Wirkung besitzt. Im Laborversuch hindert EGCG Krebszellen am Wachstum  
  und aktiviert sogar deren Selbstmordprogramm. US-Forscher fanden heraus: EGCG blockiert ein für die Entstehung von Krebszellen wichtiges Enzym, die Urokinase.   
                                                                       
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Lysin 4/7      
                                                                       
  Polyphenole erreichen im Rahmen ihrer Rolle als Radikalenfänger eine Hemmung der Thrombozytenaggregation und eine Verminderung der Konzentration an     
  Fibrinogen, wodurch die Fließeigenschaft des Blutes verbessert wird. Insgesamt kann also von herz- und gefäßschützenden Wirkungen der Polyphenole ausgegangen 
  werden.                                                                   
  Polyphenole sind auch in der Lage, mit Schwermetallen Chelate zu bilden. Sie können daher auch zur Schwermetallausleitung eingesetzt werden. Außerdem wurden   
  Eigenschaften entdeckt, die Entzündungen verhindern oder schneller abklingen lassen, die der Virusabwehr dienen, die eine antiallergische Wirkung erzielen und   
  sich schließlich sogar für die Zähne als kariesschützend erweisen.                                         
                                                                       
  Zusammenfassung                                                             
  Lysin und Prolin sind natürliche Aminosäuren und dienen als Bausteine für Kollagen- und Elastinfasern. Darüber hinaus verhindern Lysin und Prolin die Verdauung 
  von Kollagen, indem sie die Wirkung der Kollagenasen blockiert. Aus diesem Grund kommt diesen Zell-Vitalstoffen bei der Verhinderung des Abbaus von       
  Bindegewebe eine wichtige Rolle zu.                                                      
  Die Polyphenole im grünen Tee besitzen biochemische Eigenschaften, die die Krebsentstehung und gleichzeitig dessen Ausbreitung hemmen. In der wissen-      
  schaftlichen Fachsprache werden diese wichtigen Eigenschaften „antimutagen“ und „antiproliferativ“ genannt. Darüber hinaus sind Polyphenole starke       
  Antioxidantien, die freie Radikale neutralisieren und Zellschäden verhindern können.                                 
  Es empfiehlt sich, Lysin, Prolin und Polyphenole mit Vitamin C zu kombinieren, denn: Vitamin C schützt vor Oxidationsschäden und ist entscheidend beteiligt am   
  Aufbau und an der Instandhaltung des Bindegewebes durch Steuerung der Bindegewebsproduktion und durch Vernetzung einzelner Bindegewebsfasern zu stabilem   
  Bindegewebe. Ein Vitamin-C-Mangel führt zu quantitativ und qualitativ mangelhafter Bindegewebssynthese und somit zu Bindegewebsschwäche. Die ausreichende   
  Verfügbarkeit von Vitamin C ist Voraussetzung für die optimale Instandhaltung des Bindegewebes und dessen Festigkeit und Elastizität; das betrifft unter anderem   
  die Wände der Blutgefäße.                                                           
  Obwohl die Nährstoffe Vitamin C und Lysin lebenswichtig sind, werden sie nicht vom Körper produziert. Somit hängt die Gesundheit des Körpers von der optimalen   
  täglichen Zufuhr dieser unverzichtbaren Nährstoffe ab.                                               
                                                                       
  Wirkung und Vorkommen der Aminosäure Lysin                                                
 
                                                                   
                      Lysin ist eine essentielle Aminosäure, welche vom Körper selbst nicht hergestellt werden kann und daher über die   
                      Ernährung aufgenommen werden muss.                                
                                                                       
                      Gemessen an der Struktur zählt Lysin zu den basischen Aminosäuren. Lysin ist ein wichtiger Bestandteil       
                      unterschiedlicher Proteine, Enzyme, Antikörper und Hormone, darunter beispielsweise Strukturproteine von     
                      Knochen, Haut und Sehnen. Ebenfalls von sehr hoher Bedeutung ist die Aminosäure Lysin für die Stabilität von     
                      Kollagen im menschlichen Bindegewebe.                                
                                                                       
                                                                       
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Lysin 5/7      
                                                                       
  Lysin fördert darüber hinaus die Aufnahme weiterer wichtiger Mineralstoffe und Spurenelemente wie beispielsweise Calcium, sodass sich die Einnahme von Lysin   
  bei akuter Osteoporose vorteilhaft auf das Krankheitsbild auswirken kann. Der Körper kann aus der Aminosäure Lysin in Verbindung mit weiteren Zusatzstoffen  
  ebenfalls die vitaminähnliche Aminosäure L-Carnitin produzieren, welche sich positiv auf den Energiestoffwechsel und auf die Fettverbrennung auswirkt.      
  Weiterhin hilfreich wirkt sich die Aminosäure Lysin auf die Wundheilung, den Blutdruck und auf diverse Krankheitsbilder wie beispielsweise Fieberbläschen,     
  Herpes und Virusinfektionen aus. Die Aminosäure Lysin ist somit an zahlreichen Funktionen im menschlichen Körper beteiligt, weshalb die regelmäßige Einnahme   
  von Lysin äußerst wichtig ist. Lysin muss wie bereits erwähnt über die alltägliche Ernährung aufgenommen werden und ist unter anderem in tierischen Lebensmitteln, 
  Sojabohnen, Linsen, grünem Gemüse, orangenen Früchten und in Trauben erhalten. Der empfohlene Tagesbedarf eines erwachsenen Menschen liegt bei circa ein bis 
  zwei Gramm.                                                                
                                                                       
  Anwendung von Lysin im Rahmen einer Nahrungsergänzung                                            
  Da die essentielle Aminosäure Lysin lediglich über die Ernährung aufgenommen werden kann, zahlreiche Personen aufgrund der genannten wirkungsbezogenen   
  Symptome oder zur Ausnutzung diverser Vorteile jedoch einen erhöhten Lysin Bedarf haben, empfiehlt sich die nahrungsergänzende Einnahme der Aminosäure.   
  Äußerst geeignet zur Nahrungsergänzung sind zweifellos die ideal dosierte Lysin Kapseln, welche äußerst hochwertig sind und aus diesem Grund sämtliche     
  vorteilhafte Wirkungen der Aminosäure ermöglichen. Die empfohlene Tagesdosis des liegt bei 1590 mg, dafür müssen lediglich drei Lysin Kapseln eingenommen   
  werden. Die Einnahme sollte im Idealfall auf leeren Magen und mit ausreichend Flüssigkeit erfolgen.                            
  Die nahrungsergänzende Einnahme von Lysin Kapseln ist für Personen mit bestehenden Allergien oder Überempfindlichkeitsreaktionen gegen Weizen oder Milch   
  nicht geeignet. Sind keine Allergien beziehungsweise Unverträglichkeiten dieser Art vorhanden, besteht während der Einnahme kein Risiko auf nennenswerte     
  Wechsel- oder Nebenwirkungen. Wichtig ist jedoch, dass die Aminosäure Lysin nicht in Verbindung mit proteinreichen Flüssigkeiten eingenommen wird.      
                                                                       
  Für welche Zielgruppe ist die nahrungsergänzende Einnahme von Lysin geeignet?                                    
  Die erhöhte Einnahme der Aminosäure Lysin eignet sich grundsätzlich für sämtliche Personen, welche sich im Rahmen ihres aktiven Alltags gesundheitsbewusst und 
  vitalitätssteigernd ernähren möchten. Zahlreiche Vorteile der Aminosäure können darüber hinaus für Sportler interessant sein, da Lysin beispielsweise an     
  zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist und zur Produktion von L-Carnitin benötigt wird.                            
  Wer im Rahmen seiner Ernährung nicht ausreichend Lebensmittel mit Lysin Gehalt zu sich nimmt, der kann zusätzlich unter den Symptomen eines akuten Lysin     
  Mangels leiden. Konzentrationsschwächen, gerötete Augen, Schwindelgefühle, Übelkeit und Müdigkeit können diesbezüglich mögliche Anzeichen für einen       
  bestehenden Lysin Mangel sein.                                                        
  Personen, welche häufig Herpes haben, sollten sich ebenfalls Gedanken um die nahrungsergänzende Einnahme von Lysin machen, da sich die Aminosäure positiv   
  auf die Wundheilung auswirkt und vorbeugend gegen Herpes helfen kann. Weiterhin wichtig ist die erhöhte Einnahme von Lysin für Vegetarier, da diese im Rahmen   
  ihrer Ernährung kein Fleisch und dadurch häufig nicht ausreichend Lysin zu sich nehmen.                                
  Da Lysin darüber hinaus die Magensaft-Produktion erhöht, haben ältere Menschen und insbesondere Männer ebenfalls einen erhöhten Lysin Bedarf. Letztendlich   
  sorgen die zahlreichen Wirkungen der Aminosäure dafür, dass sich die nahrungsergänzende Einnahme von Lysin wirklich für jede Person eignet, da die Aminosäure 
  ebenfalls Viren abwehrt und das Immunsystem stärkt. Der große Wirkungsbereich der Aminosäure ist demnach viel zu groß, weshalb in keinem Fall auf eine     
  regelmäßige Lysin Zufuhr verzichtet werden darf.                                                
                                                                       
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Lysin 6/7      
                                                                       
  http://dynamica-kurse.ch/?p=11150                                                      
  Das ist kein bisschen übertrieben. L-Lysin wirkt wirklich super gut bei viralen Infekten!                                  
  Allen voran bei Fieberbläschen, die grade jetzt im Winter, wo das Immunsystem etwas gefordert ist, wieder häufiger auftreten.                
  Über Lysin findet man eine Fülle an Information. Die Aminosäure ist gut erforscht und deren biochemische Prozesse ausführlich geklärt.            
                                                                       
  Fieberbläschen                                                              
  L-Lysin wirkt zuverlässig bei Fieberbläschen (Herpes simplex). Sie wissen, die lästigen Dinger an den Lippen.                        
                                                                       
  Bei allen Erkrankungen durch Viren.                                                      
  Dazu müssen wir wissen, dass Viren Arginin brauchen um ihren Energiehaushalt aufrecht zu halten. Burgerstein nennt Arginin sogar einen Wuchsstoff für Viren.   
  Lysin ist ein Gegenspieler von Arginin. Deshalb funkioniert das!                                          
  So sollte man auch bei Grippe keine Schokolade oder Nüsse essen. Diese enthalten viel Arginin.                              
  Das Thema hatten wir hier schon mal: Was Schokolade mit Grippe zu tun hat.                                    
  Nun wollen wir Arginin überhaupt nicht schlecht machen. Übrigens ist sie auch eine Hammeraminosäure bei Erektionsstörungen oder Panikattacken!        
  Doch zurück zum Lysin:                                                          
  Dumm ist nur, dass unser Körper den Stoff nicht selbst produzieren kann. Und wieder einmal kommt für ein gesundes Immunsystem die Ernährung ins Spiel:    
  L-Lysin ist in Milch, Eiern, Käse, Muskelfleisch und Fisch zu finden. Auch in Buchweizen und Hülsenfrüchten (Erbsen, Bohnen, Linsen und Soja).          
  Hier finden Sie eine Liste.